AlkoAngel- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

100,2 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

2147 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 143,49г | Углев: 331,25г. Завтрак: Лаваш, Помидоры, Яйцо. Обед: Авида Кефир 1%, Авида Творог 0,5%, Ого Отруби Ржаные. Ужин: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса