Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
12 сен 21
>K@t<- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
1317 ккал
Жир: 53,06г | Белк: 93,37г | Углев: 101,34г.
Завтрак:
Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Chikalab Chika Sport, Лаваш Армянский Лаваш Армянский , Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ***Омлет***, Alpro Vanilla, Carte Noire Кофе.
Обед:
Bombbar Печенье Бисквит Капучино, Иван-Поле Соус Терияки, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Barilla Спагетти Отварные.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ФЭГ Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю