Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julifsilva
Журнал
11 сен 21
julifsilva- Журнал, 11 сен 21
Параметры Пользователя julifsilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2021:
1419 ккал
Жир: 70,49г | Белк: 70,99г | Углев: 121,74г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Tapioca, Ovo Mexido, Café (Infusão).
Обед:
Costela de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Ужин:
Batata Inglesa Cozida, Costela de Porco.
Перекус/Другое:
3 Corações Chocolatto Caramello, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Panco Pão de Forma Integral.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julifsilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю