Kaatieli- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя Kaatieli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou fazendo tudo certo, comendo 1200 calorias, 2g/kg de proteína, caminhada em jejum, musculação e não emagreço 🤦

55,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

O desequilíbrio hormonal, principalmente quando os hormônios da tireoide T3 e T4 estão diminuídos, levam ao desenvolvimento do hipotireoidismo, deixando o metabolismo e o gasto de energia mais lentos, dificultando a perda de peso mesmo quando a pessoa faz dieta e exercícios físicos.

11 сен 21 написано членом: Quecia19

se voce esta treiando pode ser que esteja perdendo gordura e ganhando massa magra.. Começa a controlar por medidas. As vezes te ajuda a controlar os resultados.

22 сен 21 написано членом: letysnts

Bom dia!! Vc fez os cálculos da sua TMB e GET pra saber se 1200 kcal é seu déficit??

23 сен 21 написано членом: setonu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaatieli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaatieli- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kaatieli-Изменение Веса