greisy de bona- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1793 ккал

Жир: 64,79г | Белк: 155,39г | Углев: 146,52г. Завтрак: Morangos, Uvas, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Mussarela Light, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Обед: Patinho Grelhado, Psyllium, Risoto de Frango. Ужин: Psyllium, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarronada. Перекус/Другое: Banana Caturra, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

306 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю