Dorotea65- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя Dorotea65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

119,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1552 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 70,93г | Углев: 186,46г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Mela Speziata, Esselunga Bevanda Vegetale Soia. Обед: Ferrari Parmigiano Reggiano, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Riso Basmati. Ужин: Scarola, Succo di Limone, Pane Integrale, Conad Pere Williams, Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Quartirolo Lombardo DOP, Foglia Verde Erbette. Перекус/Другое: Susine, Esselunga Lamponi, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Camminata veloce - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorotea65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorotea65- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

Dorotea65-Изменение Веса