Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
11 сен 21
DiscursMonger- Журнал, 11 сен 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2021:
1710 ккал
Жир: 47,32г | Белк: 127,89г | Углев: 209,51г.
Завтрак:
Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Аланталь Классический Сыр Плавленый Копченый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Чиабатта с Пряными Травами.
Ужин:
Курица Тушеная с Луком, Холодец из Курицы, Гречка Отварная, Лента Перец Ласточка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная.
Перекус/Другое:
Магнит Слива, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Яблоко Зеленое, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Атаг Драже Жемчужина.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю