lelik_bolik.88- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя lelik_bolik.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1516 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 145,60г | Углев: 98,22г. Завтрак: Zero Сироп Шоколадный, Избенка Творог 5% Можайский, Parmalat Молоко 1,8%, Останкино Дымовица из Лопатки, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Золотая семечка Растительное Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог 5% Можайский. Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Нектарины, Дымов Карпаччо из Курицы, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik_bolik.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik_bolik.88- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

lelik_bolik.88-Изменение Веса