|
Fast schon unheimlich 🙈 Ich freue mich aber riesig 🥰
|
78,8 кг
Потеряно до сих пор: 21,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1497 ккал
|
Жир: 58,37г | Белк: 88,08г | Углев: 156,51г.
Обед: Weißkohl, Schweinefleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, käsekuchen. Ужин: Pfirsiche, käsekuchen, Heidelbeerenmarmelade, Surimi, Zucchinikaviar, Aldi Eiweißbrot (35g), Nudeln (Gekocht), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Pizza Selbstgemacht. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. подробнее ...
|
|
2165 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
11 сен 21 написано членом: veggielady!
|
Ich freue mich für dich! 👍🎉💃🎉💃
11 сен 21 написано членом: Abraxsa
|
11 сен 21 написано членом: Reiskuchen
|
11 сен 21 написано членом: rainer150167
|
super 👍🏼 ich hätte gern auch Mal wieder einen Lauf 🤔
11 сен 21 написано членом: nidi888
|
Klasse !!! Die 7 bleibt !!! Natürlich nur so lange bis sie von der 6 abgelöst wird !😉 Hast Du Dir verdient meine Liebe !!!👍👍👍💪💪💪💪💪
11 сен 21 написано членом: Jule Go !
|
11 сен 21 написано членом: 0MaschaBee0
|
Jule, yep, eine Zeitlang darf die 7 bei mir wohnen 🤭
Nidi, das kommt ganz bestimmt 👍 Einfach an dich glauben und weiter machen 🤗
Danke euch allen, ohne euch wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin 🥰💖🌹
11 сен 21 написано членом: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
