nechaevat- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя nechaevat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем доброго субботнего утра!
Сегодня мой скромный завтрак составил на 348k
Яйцо всмятку, кабачковые оладьи со сметаной, кофе со специями б/сах.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1540 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 74,90г | Углев: 225,96г. Завтрак: Квас, Яйцо Всмятку, Оладьи овощные, Кофе со специями, Чеснок. Обед: Чай с Сахаром, Оладьи овощные. Ужин: Лимон, Грудка куриная жареная, Тушёные овощи. Перекус/Другое: Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Чернослив. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

11 сен 21 написано членом: tonya-mac


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechaevat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechaevat- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

nechaevat-Изменение Веса