Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eral66
Журнал
10 сен 21
Eral66- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя Eral66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
What do you think of this calculator? Are these numbers reasonable? This is from
https://www.calculator.net/body-fat-calculator.html
Using the BMI method, most places I see give 21% BF as an upper limit for my age. That would bring me down to 157 lbs for 6'1.5". I really feel like a sack of bones these days, so I am really surprised this is the upper limit.
The numbers are heavily influenced by the waist size compared to the weight, but the percentage of men in the fit category must be quite low. Not sure how I am going to do to stay there.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
943 ккал
Жир: 39,12г | Белк: 57,64г | Углев: 97,49г.
Обед:
Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Vanilla Bean Flavored, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Applesauce Unsweetened, Gold Medal All-Purpose Flour, Red Delicious Apples, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Olive Oil , Oats, Walnuts, Egg.
Ужин:
Bob's Red Mill Sweet Brown Rice, Chicken Thigh.
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Why is this site requiring a square format, forcing me to fill these useless margins?
10 сен 21 написано членом:
Eral66
🇺🇸 🇺🇸 🇺🇸
11 сен 21 написано членом:
HK3
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eral66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю