ekhaaaaa_- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя ekhaaaaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

perjuangan 3 minggu defisit kalori+ workout angkat beban 1kg ala-ala hehe
ada perubahan gak sahabat fs?

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1189 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 58,91г | Углев: 143,49г. Завтрак: ABC Sambal Asli ABC Sambal Asli, Telur Goreng, Roti Gandum. Обед: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Coto Makassar. Ужин: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Telur Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Перекус/Другое: Semangka. подробнее ...

120 Сторонников Поддержка

Комментария

ajeng ft makasihh msih byk bgt PR nya,,kamu jg semangat yahh 🥰👍

11 сен 21 написано членом: ekhaaaaa_

wo nya apa kak?

11 сен 21 написано членом: amaliashagita

amaliashagita angkat beban 1kg aja sama angkat berat diri sendiri 😁😁 6x dlm seminggu tiap latihan 45menit liat di youtube jg byk kok

11 сен 21 написано членом: ekhaaaaa_

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekhaaaaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekhaaaaa_- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

ekhaaaaa_-Изменение Веса