Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ByeFitlisha
Журнал
10 сен 21
ByeFitlisha- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя ByeFitlisha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I knew this would happen after yesterday but I’m ok with it. Finally got to the store this morning and bought me some eggs so I was able to break fast with some bacon and eggs. Decided to try to go as clean and simple keto as I possibly can for the remainder of the month.
My next major milestone is 220lbs so I can get me a bigger air fryer. Trying to get away from turning on my oven as much since summer doesn’t seem to be ending anytime soon. Todays high is 103° and it’s continuing through the weekend. Perfect time to keep grilling!
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1062 ккал
Жир: 90,87г | Белк: 44,91г | Углев: 27,97г.
Обед:
Butter (Salted), Egg, Kroger Hardwood Smoked Thick Cut Sugar Cured Bacon.
Ужин:
Kroger Thick Cut Bacon, Boar's Head Pepperoni, Athenos Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Simple Truth Organic 50/50 Blend, Red Onions, Simple Truth Garlic Ghee, Rao's Homemade Marinara Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g).
подробнее ...
7430 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ByeFitlisha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю