Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adit novakh
Журнал
10 сен 21
adit novakh- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя adit novakh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Menu diet
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
3218 ккал
Жир: 76,69г | Белк: 92,22г | Углев: 544,36г.
Завтрак:
Bakpao, Bakpao, Bakpao.
Обед:
Roti Goreng, Roti Goreng, Roti Goreng, Roti Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Nasi Hitam.
Ужин:
Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Ubi Bakar Cilembu, Blue Band Mentega, Gloria Abon Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Nasi Hitam, Roti Goreng.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adit novakh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю