Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalita37
Журнал
10 сен 21
lalita37- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя lalita37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1335 ккал
Жир: 41,00г | Белк: 71,46г | Углев: 178,74г.
Завтрак:
La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Avena Instantánea, Agua de Limón.
Обед:
Peceto, Peceto, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Gallo Arroz Largo Fino, Inca Granos de Choclo, Cumaná Palmitos en Trozos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta.
Перекус/Другое:
Misky Turron de Mani, Banana.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalita37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю