Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linamra
Журнал
10 сен 21
linamra- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя linamra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mais 1 kg se foi. Estou realizada!!!😍😍😍
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
38,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
756 ккал
Жир: 40,91г | Белк: 41,78г | Углев: 62,24г.
Завтрак:
Limão, Café, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Beterraba Cozida, Cenouras, Ovo Frito, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Coco, Magnésio.
Обед:
Alface, Ameixa Seca, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Cenouras, Banha de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Ужин:
Bolo de Fubá, Óleo de Coco, Pão Caseiro, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abacate.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linamra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю