sehatselaluyuks- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя sehatselaluyuks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Selamat Makan Malam :)

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1909 ккал

Жир: 95,59г | Белк: 112,13г | Углев: 160,47г. Завтрак: Kayu Manis, Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Tumis Kangkung, Tempe Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Dada Ayam, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng. Ужин: Bawang Putih Dimasak , Pakcoy, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Dada Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Перекус/Другое: Piscok, Combro, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Roma Malkist Keju Tabur, Biji Labu, House Of Organix Natural Roasted Almond, Apel Fuji. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sehatselaluyuks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sehatselaluyuks- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

sehatselaluyuks-Изменение Веса