TheLovelyMrsG- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1085 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 48,17г | Углев: 17,70г. Завтрак: Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Heinz Real Mayonnaise, Member's Mark Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Lucerne Sweet Cream Butter, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Birds Eye Original Mashed Cauliflower , Meatloaf. Перекус/Другое: Vlasic Polish Dill Spears, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Apple Health - 13 часа и 15 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

What!?!? Refeed? On vacation?? Let's go, baby!

10 сен 21 написано членом: jimmiepop

🤷‍♀️ idk

11 сен 21 написано членом: TheLovelyMrsG


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса