Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elires
Журнал
10 сен 21
Elires- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя Elires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1857 ккал
Жир: 122,95г | Белк: 72,45г | Углев: 128,29г.
Завтрак:
Canela, Piracanjuba Manteiga com Sal, Banana Nanica, Ovo Mexido, Dolce Gusto Café Expresso , Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Grão-de-Bico, Tomates, Pepino (Descascado), LAR Jiló Frito, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Repolho-Roxo, Cenouras, Palmito, Alface, Rúcula.
Ужин:
Grão-de-Bico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Rúcula, Repolho-Roxo, Cenouras.
Перекус/Другое:
Castanhas-do-Pará.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю