Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackiemoore71467
Журнал
10 сен 21
jackiemoore71467- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя jackiemoore71467
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1818 ккал
Жир: 131,12г | Белк: 103,22г | Углев: 56,59г.
Завтрак:
Pearls Blue Cheese Stuffed Olives, Omaha Steaks Natural Casing Kielbasa , Egg, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Great Value 4% Cottage Cheese.
Обед:
Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Wasa Sourdough Crispbread, Slim-Fast Keto Meal Shake to Go, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Wasa Sourdough Crispbread.
Ужин:
Blue Cheese , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Turkey Burger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Hillshire Farm Pepperoni, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackiemoore71467-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю