yu.lagutina84- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя yu.lagutina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1444 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 82,91г | Углев: 205,18г. Завтрак: Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Сыр Сливочный 0,2 %, Пшеничный Хлеб, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 0,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Баранина, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Ужин: Яблоко Зеленое, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Powerpro Протеиновый Порошок, Зеленый Чай, Фрукты Слива, Своя Линия Мёд Разнотравье. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu.lagutina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu.lagutina84- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

yu.lagutina84-Изменение Веса