Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
onurakyurek88
Журнал
10 сен 21
onurakyurek88- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя onurakyurek88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1076 ккал
Жир: 43,40г | Белк: 98,86г | Углев: 64,36г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard Whey, İçim Laktozsuz Süt .
Обед:
Tam Buğday Ekmeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü.
Перекус/Другое:
Magnum Mini Badem, Magnum Mini Beyaz.
подробнее ...
2760 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
onurakyurek88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю