npeteleva- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

953 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 35,41г | Углев: 102,47г. Завтрак: Конфета, Кофе, Сметана , Сырок Творожный, Оладьи из Кабачков. Обед: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Кабачки Тушеные. Ужин: Яблоко. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса