din.ha- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя din.ha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulilah udah masuk di angka 53 :)

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1193 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 50,18г | Углев: 153,23г. Завтрак: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Обед: Nanas Potongan (Manis, Beku), Mangga, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Ужин: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Syifamilk Susu Syifa Milk. Перекус/Другое: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

mau nyusul tp aku lagi binge eat seminggu ini :(( sedih bgt

09 сен 21 написано членом: awwindawidyasari

Ga ush di paksain ka pelan2 aja

10 сен 21 написано членом: din.ha

kak kalo nimbang biasa d pagi hari sblm makan apa2 atau kapan aja? soalnya ak klo nimbang pagi sama sore atau malem beda hasil.. jd bingung yg bener yg mana wkwkw yg lain gmn ya? ada yg sma?

10 сен 21 написано членом: resasept2

Iya kalo nimbang pagi ya bangun tidur

10 сен 21 написано членом: din.ha

Nimbangnya setelah BAB BAK di pagi hari dan sebelum sarapan kak..terus tiap hari diusahakan di waktu yg sama nimbangnya.

10 сен 21 написано членом: armonfangwei

tinggi berapa, Kakak..?

10 сен 21 написано членом: Siwi Pusposari


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

din.ha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

din.ha- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

din.ha-Изменение Веса