Nancilaw- Журнал, 11 мар 11

Параметры Пользователя Nancilaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2011

58,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2011:

676 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 38,75г | Углев: 55,22г. Завтрак: baby spinach, Egg White. Обед: chips, wrap, chicken salad. Перекус/Другое: kirkland turkey breast, quacker rice cake. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nancilaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nancilaw- Журнал, 11 мар 11

Оставить свой Комментарий

Nancilaw-Изменение Веса