Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
09 сен 21
crboyer2- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay! I finally got back into the 120’s just as I was about to turn 62. I’m 5ft 2in, Feel better than I have in a few years. Have been very active most of my adult life, ( 12 hour hospital nursing shifts- retired a few months before covid hit) as well as consistent exercise( It keeps me sane) This April I reduced my exercise to a more moderate level and was able to start loosing weight again. My daughter said I was overdoing, and at my age, my body couldn’t recover so she thought I was full of inflammation and that’s why I was not loosing weight. It appears she was right. I usually eat very healthy, stay as close to 1400 k /day . I still have 5 lbs to go, but I’m finally making progress again
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1224 ккал
Жир: 43,21г | Белк: 34,63г | Углев: 96,54г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer.
Обед:
Heavy Cream, Starbucks Mocha Syrup, Rye Bread, Publix Buffalo Style Chicken Breast Dip, Kroger Fiber Gummies, Nature Made Fish Oil 1200Mg.
Ужин:
Huxtable's Chicken Enchilada Casserole, Winn-Dixie Zucchini, Olive Oil, Red Wine 8 Oz, Daisy Sour Cream.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Sugar Free Calcium Chews.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю