Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyndachamplin
Журнал
09 сен 21
lyndachamplin- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя lyndachamplin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
UGGG!!
135,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1576 ккал
Жир: 89,58г | Белк: 56,80г | Углев: 150,97г.
Завтрак:
McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Large), McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular).
Обед:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, American Cheese.
Ужин:
The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Fresh & Easy Romaine Lettuce, Rotisserie Chicken.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
You've got this Lynda, don't beat yourself up. Stick to plan and you'll be fine. 💜
09 сен 21 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyndachamplin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю