Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingrid 1988
Журнал
09 сен 21
ingrid 1988- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя ingrid 1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1189 ккал
Жир: 47,09г | Белк: 55,84г | Углев: 138,28г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integra, Leco Leite Desnatado.
Обед:
Tomates, Alface, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Requeijão, Bauducco Torrada Salgada, Leite (Leite Integral), Banana Nanica.
Перекус/Другое:
União Açúcar Refinado.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ingrid 1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю