iza210- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя iza210 | < Предыдущая Запись |Следующий >

almoço de hoje foi arroz,feijão,brócolis cozido,palitinhos de cenoura assados e frango desfiado.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1482 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 82,48г | Углев: 214,59г. Завтрак: Pão Francês, Ovo. Обед: Cenouras, Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Doce, Ovo. Перекус/Другое: Bananas, Bananas. подробнее ...

342 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iza210-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iza210- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

iza210-Изменение Веса