Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cwillcit
Журнал
09 сен 21
cwillcit- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя cwillcit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Broke a rib on my left side and I haven't burned many calories exercise wise. I didn't know what to expect as far as weight gain or loss. Hope it hangs around for a few days and is the real deal lol
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1510 ккал
Жир: 80,00г | Белк: 64,35г | Углев: 164,97г.
Завтрак:
Dried Prune, Grapery Moon Drop Grapes, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Brown Rice, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Jason's Deli Artichokes, Kroger Swiss Cheese, Private Selection Pickled Baby Corn.
Обед:
88 Acres Dark Chocolate Sunflower Seed Butter, Braum's Raisin Nut Bread, Bai Molokai Coconut, Plums, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted.
Ужин:
Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix, Skinny Pop Popcorn.
Перекус/Другое:
Braum's No Sugar Added Butterscotch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Great Value Organic Ground Flax Seed, Bananas, Fiber One Protein One Salted Caramel Crisp.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh no. So sorry to hear that. Hope you recover soon!🙏
09 сен 21 написано членом:
mbuzz95
I just had a damn tooth extracted and I’m thinking this might be a good time for a 24 hour fast…ugh. Rib injuries suck…heal fast!
09 сен 21 написано членом:
HK3
I hope you get better soon🙏
09 сен 21 написано членом:
ヤママユガ
Yes, that sounds painful. Heal up well, and soon!
11 сен 21 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cwillcit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю