Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
we11ro
Журнал
11 мар 11
we11ro- Журнал, 11 мар 11
Параметры Пользователя we11ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
BAD TUMMY!
I am proud to say in my first week back to the gym, today, was the first day my work out buddy was not with me and I still made it to the gym this morning! In fact I treated today like a "last change workout" and pushed myself harder than usual. I felt great!
HOWEVER, my tummy is griping me! I have been drinking a protein shake but I know it is not that as I had the same shake yesterday and I had zero problems! Boo! This sucks because it makes me feel weak in a different way. I wanted to leave early today for work and this is slowing me down for real! I know it will pass...but till then UGH!
Moving forward!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2011:
1286 ккал
Жир: 25,05г | Белк: 70,43г | Углев: 202,82г.
Завтрак:
cream, Coffee (Brewed From Grounds), Extreme Protein Shake, pineapple, agave nectar, mango nectar.
Обед:
Healthy Choice Sesame Glazed Chicken.
Перекус/Другое:
Keebler 100 calorie right bites, Chex Mix.
подробнее ...
4617 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Did you every find out what's going on with your stomach? Is it something your eating? I'm concerned...
11 мар 11 написано членом:
akira329
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
we11ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю