mihailsk- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя mihailsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

2314 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 150,77г | Углев: 302,03г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Пятерочка Помидоры. Обед: Томмолоко Творог 5%, Ашан Сыр Монастырецкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Яблоко, Банан. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Twix Конфета , Красный Октябрь Маска, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Белый Рис (Длиннозерный). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihailsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihailsk- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

mihailsk-Изменение Веса