skydiverjim- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1270 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 32,07г | Углев: 176,45г. Завтрак: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Blue Bunny Ice Cream Sandwich. Обед: Ham Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Blueberry Pie (Two Crust), Blue Bunny Ice Cream Sandwich. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you all for your support and thank you for the comments on the prior entries while I have been away on the "trail" A bit of a breather today - catching up on correspondence and planning but my thoughts are with you all my FS friends. One way or another this will be over in about 53 more days.

09 сен 21 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса