Elena_rom39- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Elena_rom39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня у меня год силовых

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

2149 ккал

Жир: 82,98г | Белк: 126,85г | Углев: 237,92г. Завтрак: Банан, Иней Карбонат Столичный, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Mission Deli Тортилья. Обед: 6 Соток Зелёный Горошек, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Помидоры, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Ашан Филе Куриное Запеченое. Перекус/Другое: Яблоко, Protein Rex Chocolate Brownie, Персики, Сливы, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. подробнее ...

247 Сторонников Поддержка

Комментария

Все красиво, молодец Елена! Спинка супер!

10 сен 21 написано членом: drugnl

Какой у вас рост? Отличная фигура.

08 апр 22 написано членом: Маргарита1619

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_rom39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_rom39- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Elena_rom39-Изменение Веса