Elena_rom39- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Elena_rom39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня у меня год силовых

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

2149 ккал

Жир: 82,98г | Белк: 126,85г | Углев: 237,92г. Завтрак: Банан, Иней Карбонат Столичный, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Mission Deli Тортилья. Обед: 6 Соток Зелёный Горошек, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Помидоры, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Ашан Филе Куриное Запеченое. Перекус/Другое: Яблоко, Protein Rex Chocolate Brownie, Персики, Сливы, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. подробнее ...

247 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 22

Комментария

Молодец 👏

09 сен 21 написано членом: Наташа300

Поздравляю!)))

09 сен 21 написано членом: firstbornunicorn

Супер

09 сен 21 написано членом: Большой Демон

День за год) тяжелая треня видать была)

09 сен 21 написано членом: just me))

Куколка39, спасибо ☺️

09 сен 21 написано членом: Elena_rom39

firstbornunicorn, спасибо )))

09 сен 21 написано членом: Elena_rom39

Большой Демон, спасибо ☺️

09 сен 21 написано членом: Elena_rom39

Красота!!!🙈👍😉🌹

09 сен 21 написано членом: 3volk

3volk, благодарю 😊😊😊

09 сен 21 написано членом: Elena_rom39

Хорошая фигура!

09 сен 21 написано членом: Irba9

👍фигурка!!!!

09 сен 21 написано членом: katulushka

Класс!!!

09 сен 21 написано членом: Vitali08

Фигура супер!!!!

09 сен 21 написано членом: ДимаДимин

Отличный результат

09 сен 21 написано членом: mike_nekrasov

Красивое тело. Смотреть на него одно удовольствие

09 сен 21 написано членом: lyudobr

👍👍👍

09 сен 21 написано членом: umalysov

Ребят, девчат, спасибо!!! ☺️

09 сен 21 написано членом: Elena_rom39

А дома возможно делать силовые скажите пожалуйста

10 сен 21 написано членом: мусульманк

За это надо выпить)

10 сен 21 написано членом: voloshchuk83

Мусульманк, не знаю даже. Я не спец. Сама с тренером в зале занимаюсь

10 сен 21 написано членом: Elena_rom39

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_rom39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_rom39- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Elena_rom39-Изменение Веса