Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
09 сен 21
Millena_03- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
491 ккал
Жир: 13,73г | Белк: 21,25г | Углев: 76,86г.
Завтрак:
Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal.
Обед:
Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Kiwi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Bauducco Cereale Toast Integral, Regina Creme de Ricota Light.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
1527 ккал
Упражнение:
Caminhada - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю