Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
10 сен 21
yanchik1311- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1347 ккал
Жир: 52,55г | Белк: 108,85г | Углев: 114,30г.
Завтрак:
Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Хорошее Дело Молоко 1,5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки.
Обед:
Кунжутное Масло, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сыродел Сыр Черный Король, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо.
Ужин:
Сыродел Сыр Черный Король, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Хорошее Дело Молоко 1,5%, Инжир, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю