Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nspiregr8ness
Журнал
09 сен 21
nspiregr8ness- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя nspiregr8ness
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1975 ккал
Жир: 62,77г | Белк: 117,90г | Углев: 247,03г.
Завтрак:
Raspberries, Blueberries, Strawberries, Blackberries, Tillamook Farmstyle Greek Yogurt - California Peach.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Scrambled Egg, Mushrooms, Tomato and Onion, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Ужин:
California Rolls, Central Market Drunken Noodles with Chicken.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, Andes Mint Candies, Voortman Sugar Free Chocolate Wafer Cookies.
подробнее ...
3611 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s a nice reminder!
09 сен 21 написано членом:
LISfifty
Definitely like the quote!
09 сен 21 написано членом:
jwsalaz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nspiregr8ness-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю