Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
пончаЯ
Журнал
09 сен 21
пончаЯ- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя пончаЯ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1084 ккал
Жир: 31,20г | Белк: 90,15г | Углев: 116,67г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Курага.
Обед:
Салат летний, Куриная грудка с грибами.
Ужин:
Борщ со Свининой.
Перекус/Другое:
Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Печень Свиная, Соевое Молоко, Cybermass Soy Protein Isolate, Протеин Бар Батончик Карамель.
подробнее ...
4443 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 31 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Пилатес - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Аквааэробика - 50 минуты, Зумба (Zumba) - 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
пончаЯ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю