Emeraldshamrock13- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Emeraldshamrock13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow! ok.... this makes up for the two weeks I didn't lose an ounce!

156,0 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 65,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

760 ккал

Жир: 20,50г | Белк: 35,00г | Углев: 110,00г. Завтрак: Hunt's Traditional Tomato Sauce, 365 Meatless Meatballs, Great Value Vanilla Almond Awake Cereal, Silk Pure Almond Milk - Original. Обед: Great Value Sliced Cheese 2%. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

83 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

09 сен 21 написано членом: HK3

kaboom!

09 сен 21 написано членом: erikahollister

Whooshes are awesome!!

09 сен 21 написано членом: bgr12

As long as you are following your plan to reduce caloric intake and get in some movement, the drops WILL come. They do not always come when we want, but if we stick with our lifestyle changes they will come. Stay the course and be patient with your body as it adapts. Best wishes to you.

09 сен 21 написано членом: BrendaWNC

Isn’t that something? Love this success. Trusting the process. 👍

09 сен 21 написано членом: Sarah1950

GREAT DROP !!!

09 сен 21 написано членом: DO N OK

Very nice! Patience is key.

09 сен 21 написано членом: jwsalaz

Nice work! Let's go!

09 сен 21 написано членом: jimmiepop

Woo Hoo! So happy for you!!!

09 сен 21 написано членом: mbuzz95

You’ve lost 12%❣️🎉 %= lbs lost/original weight multiplied by 100

09 сен 21 написано членом: nspiregr8ness

Thanks y'all!!! I am so focused on my goal. There is absolutely no doubt in my mind. I'm doing it this time. Why did I have to wait until I'm 53 to figure out how to deal with my food addiction? Soooo many wasted years. No more!

09 сен 21 написано членом: Emeraldshamrock13

I'm 65 and finally managing my weight so much better. little ups and downs but I don't get mad at myself anymore. You are adding years to your life now... yippee!

09 сен 21 написано членом: smilinggrandma

Whoosh! Yahoo!

09 сен 21 написано членом: Rosie We Can Do It

woohoo! congrats! 🙌

09 сен 21 написано членом: k.edwards3

You're an inspiration. Keep up the good work!

09 сен 21 написано членом: loodwigx

Awesome drop! Congrats!

09 сен 21 написано членом: kattay

Wow, great job! It’s funny how weight can fluctuate.

10 сен 21 написано членом: ApacheTiger37

I appreciate y'all so much. Your kindness and words of encouragement have helped me so very much.

10 сен 21 написано членом: Emeraldshamrock13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emeraldshamrock13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emeraldshamrock13- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Emeraldshamrock13-Изменение Веса