Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
09 сен 21
Fits36- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Efeito feriadão da Independência! 😭
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1417 ккал
Жир: 44,06г | Белк: 108,58г | Углев: 170,34г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Ovo Cozido, Mariza Canela em Pó , Italac Leite em Pó Desnatado , Café.
Обед:
Legumes Salteados, Feijão Preto Cozido, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Peito de Frango.
Ужин:
Natural da Vaca Manteiga, Morangos, Oreo Oreo (4), Visconti Pão de Forma Integral, Pure Food Sopa de Carne com Legumes.
Перекус/Другое:
Aliança Uva Vitória, Italac Leite em Pó Desnatado , Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю