Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nuce-t
Журнал
09 сен 21
nuce-t- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя nuce-t
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1689 ккал
Жир: 75,75г | Белк: 74,46г | Углев: 173,16г.
Завтрак:
Черемушки Слойка с Сыром, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Макароны или Лапша с Сыром.
Ужин:
Плов со Свининой, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски".
подробнее ...
2458 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nuce-t-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю