Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tushta
Журнал
09 сен 21
tushta- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя tushta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
908 ккал
Жир: 36,12г | Белк: 51,21г | Углев: 95,28г.
Завтрак:
Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Хлебец, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Обед:
Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Семга на Пару.
Ужин:
Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Дыня.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tushta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю