Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
09 сен 21
soku75- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
nicht viel, aber abwärts. Im Moment hab ich leichte Disziplinprobleme. Aber auch eine Menge Dinge NICHT gegessen. Immerhin.
106 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1337 ккал
Жир: 49,26г | Белк: 59,75г | Углев: 165,92г.
Завтрак:
Weizenbrötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig.
Обед:
Hühnerkeule Fleisch und Haut.
Ужин:
Edeka Rinderhackfleisch , REWE Rahmwirsing, Nudeln (Gekocht).
Перекус/Другое:
Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Kekse.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю