lfp8797- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

49.85公斤，22.2%
血糖金輕鬆98*0.9=88
今天突然發現，一週內腰圍少了一吋

49,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1250 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 134,19г | Углев: 99,47г. Завтрак: MNT蛋白粉, 雞蛋, 洋車前仔（三實）, 光泉無糖豆漿. Обед: 大漢嫩豆腐, 南僑多穀飯, 萬家香和風沙拉醬, 卜蜂輕食沙拉胸, 橄欖油. Ужин: 萬家香和風沙拉醬, 雞蛋, 光泉無糖豆漿, MNT蛋白粉, 好菇道美白菇, 好菇道鴻喜菇, 金針菇. Перекус/Другое: progranola穀片. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса