_ket- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1228 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 61,79г | Углев: 112,91г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Чатни Груша Соус, Руккола, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Обед: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Heinz Чатни Груша Соус, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Palermo Сыр Твёрдый, Вареное Яйцо, Руккола, Соус Бешамель, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Груша, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Грильяж с Вишней. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса