Янинка1988- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Янинка1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1610 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 135,62г | Углев: 120,86г. Завтрак: Умалат Сыр Качокавалло, Сывороточный Протеин, Овсяная Каша на Воде, Банан. Обед: Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Творог 5%, Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Янинка1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Янинка1988- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Янинка1988-Изменение Веса