Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Янинка1988
Журнал
09 сен 21
Янинка1988- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя Янинка1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1610 ккал
Жир: 67,35г | Белк: 135,62г | Углев: 120,86г.
Завтрак:
Умалат Сыр Качокавалло, Сывороточный Протеин, Овсяная Каша на Воде, Банан.
Обед:
Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Банан.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Янинка1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю