Josiramalho- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1929 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 117,43г | Углев: 233,71г. Завтрак: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. Обед: Bolinho de Bacalhau, Tempura de Camarão, Molho de Soja (Shoyu), Tempura de Vegetais, Sushi Filadélfia, Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Sashimi de Salmão. Ужин: Carne de Panela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Mandioca Cozida, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas, Rúcula, La Vita Rúcula. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса