Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josiramalho
Журнал
08 сен 21
Josiramalho- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя Josiramalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1929 ккал
Жир: 58,26г | Белк: 117,43г | Углев: 233,71г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga.
Обед:
Bolinho de Bacalhau, Tempura de Camarão, Molho de Soja (Shoyu), Tempura de Vegetais, Sushi Filadélfia, Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Sashimi de Salmão.
Ужин:
Carne de Panela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Mandioca Cozida, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas, Rúcula, La Vita Rúcula.
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josiramalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю