Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACE1059
Журнал
08 сен 21
ACE1059- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя ACE1059
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
today my sister told me about an 8 week challenge. told her i would do it with her. i have never used fatsecret.
i am hesitant about starting as i never seem to stick to eating healthy lately. i seem to loose 10 lbs and then gain it back. I haven't been this heavy since 2016, when i shattered my ankle. when i lost 15 lbs told myself i would never do this again...well here i am.
i have a lot of stress in my life these days.....i know i am stress eating and i have to stop.
I am hoping/praying this time i will get back on track and stay there :-)
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1239 ккал
Жир: 44,72г | Белк: 74,30г | Углев: 110,29г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Ground or Patty Pork, Kroger Eggs (Large).
Обед:
Great Value Frozen Mixed Berries, Protein Meal Replacement Powder.
Ужин:
Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Truly Hard Seltzer, Safeway Baby Carrots.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACE1059-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю