maki_cha- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

44,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1088 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 128,68г | Углев: 95,38г. Завтрак: 永谷園お吸い物, Meiji タンパクトギリシャヨーグルト甘さひかえめ, CGC すけそうだらソーセージ, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, julian Bakery プロ　グラノーラ. Ужин: ぶどう, ミツカン味ぽん MILD, かつおのたたき, ハナマルキ液体塩こうじ, オリーブオイル, まいたけ, 鶏胸肉(皮なし), 泥スープ. Перекус/Другое: ネスカフェエクセラ　超甘さひかえめ, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, チョーヤ梅酒のうめ, サラヤラカントSシロップ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, カルビーサッポロポテトつぶつぶベジタブル (9g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса